« アーシングで心も体もハッピー! | トップページ | 【イベント案内】オリジナルのマグカップや小物作り »

2018年5月12日 (土)

ミントとレモンとお手軽デトックス

20180512_1

春先から、庭のミントが、ニョキニョキと勢いよく伸びています。

ミントの生命力って、すごいですよね!

そんな自然の命を、最近、毎日お裾分けしていただいています。

ご近所で採れた無農薬のレモンをミントと一緒にお水に浸してデトックス・ウォーターにしたり。。。

(時々、そこに天然炭酸水を足して、微炭酸にしてもおいしい!)

20180512_2

肌寒い朝は、摘みたてのミントをさっと洗って、お湯を注ぐだけの、フレッシュミントティーにして飲んだり。。。

20180512_3

ミントの成分の薬効だけじゃなく、むしろ生命力をいただけることが大きいのかもしれません。

心にも体にも、エネルギーが湧いてきます!

ところで、レモンは有害な重金属のデトックスに、とても効果的とのことで、毎日飲めなくてもい週間に一回でも、レモン水を朝の空腹時に飲むとよいそうです。

デトックスって、日々、地道に継続することが一番大切ですよね。

でも、完璧にやろうとすると、コストも労力もかかって、なかなか続かなかったりします。

なので、お手軽に毎日続けられそうなデトックスのアイディアを、最近、新たに始めた、左脳寄りのブログの記事に、まとめました。(そちらのブログは、ほぼ毎朝更新しています。)

→ お手軽デトックスと農薬除去

« アーシングで心も体もハッピー! | トップページ | 【イベント案内】オリジナルのマグカップや小物作り »

栄養と健康」カテゴリの記事

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1503757/73470969

この記事へのトラックバック一覧です: ミントとレモンとお手軽デトックス:

« アーシングで心も体もハッピー! | トップページ | 【イベント案内】オリジナルのマグカップや小物作り »

2018年11月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ